Las demandas físicas en el puesto de trabajo han experimentado un cambio radical durante el último siglo, y afortunadamente siguen cambiando. En general, los trabajos con alta exigencia física han sido casi extinguidos en los países desarrollados; a día de hoy la mayoría de los puestos de trabajo en las empresas de la Unión Europea (UE) requieren niveles bajos de esfuerzos por parte del trabajador.

Sin embargo, las dolencias músculo esqueléticas (MSDs, dolor en músculos, ligamentos, articulaciones y demás componentes del sistema motor del cuerpo humano) están entre las enfermedades laborales más comunes de la UE, y son la principal causa de bajas por enfermedad de larga duración. Por este motivo, las MSDs son prioritarias en las estrategias de prevención de la UE, en materia de salud y seguridad en el trabajo.

En este contexto el proyecto FitWork pretende desarrollar un manual de buenas prácticas para que los profesionales de la ergonomía, y la seguridad y la salud laboral implementen programas de promoción de la actividad física en las empresas, con ejercicios diseñados por profesionales del deporte y orientados a reducir los riesgos de padecer MSDs asociadas al desempeño laboral.

Para lograr este objetivo los profesionales de la ergonomía y el deporte trabajarán en la definición de buenas prácticas en la prevención de riesgos ocupacionales, incluyendo factores de motivación, y en la identificación de casos de éxito en la implementación de planes de promoción WHP.

A continuación puedes consultar completo (pinchando en la imagen) este artículo técnico sobre la Promoción de la salud en el puesto de trabajo.